本文转自：松原日报指南针股票
告别作业辅导焦虑
做孩子的“学习伙伴”而非“监工”
本报讯（记者尹晓伟）“妈妈，这道题我不会！”“你怎么又走神了？”每到作业时间，这样的对话常常出现在不少家庭中，本应温馨的亲子陪伴时间，屡屡演变为家长焦虑、孩子委屈的尴尬场景。如何科学陪伴孩子学习，成为许多家长的迫切需求。为此记者采访了多位经验丰富的班主任老师。
别把孩子作业变成家长“任务” 班主任李老师说，家长需转变角色定位指南针股票，从“代劳者”“监督者”转变为孩子的“学习伙伴”。通过心态调整、环境营造、科学辅导与正向激励，帮助孩子养成良好学习习惯，重拾学习信心。
“很多家长在辅导时会陷入误区，将孩子的作业等同于自己的责任，比孩子更着急。”李老师表示，部分家长看到孩子写错、磨蹭就忍不住催促批评，甚至直接给出答案，看似解决了当下问题，实则让孩子逐渐丧失独立思考能力，还可能引发孩子对学习的抵触情绪。作业的核心意义是帮助孩子巩固知识、锻炼能力，家长的角色应是“引导者”而非“代劳者”。要允许孩子犯错，错误本身就是学习的一部分，家长需做的是耐心引导，而非急于纠正错误；更要保持情绪稳定，避免将焦虑情绪传递给孩子，通过平和沟通为孩子营造轻松的学习氛围。
科学陪伴让学习更高效 以身作则，打造“沉浸式”学习环境。
良好的学习环境是专注的基础。王老师建议，家长可与孩子约定固定的学习时间和地点，例如每天19点至20点在书桌前完成作业，通过规律作息帮助孩子形成良好学习习惯；学习时关闭电视、手机等电子设备，书桌上只摆放课本、文具等学习必需品，减少外界干扰；同时家长可在旁看书、处理工作，以“共同学习”的状态替代“监督”，让孩子感受到学习是家庭生活的一部分。
转变思路，从“教答案”到“教方法”。“直接告诉答案是最无效的辅导方式。”郑老师建议，科学辅导的关键是引导孩子自主思考。当孩子遇到难题时，家长可先通过提问启发思路，如“你觉得这道题需要先算什么？”“之前学过类似的知识点吗？”；若题目难度较高，可将其拆解为多个小步骤，让孩子逐步突破难题，既降低了思考门槛，又能帮孩子积累成功“解决问题”的成就感。
正向激励，让学习充满“成就感”。
“孩子抵触作业，往往是因为担心犯错被批评，感受不到学习的价值。”马老师建议，家长需多关注孩子的进步，哪怕只是做对一道难题、专注时间延长5分钟，都要及时给予肯定，如“这个解题思路很特别！”“今天比昨天更专注了！”；同时可尝试“趣味化学习”，比如通过游戏形式背单词、结合购物场景讲解数学计算，让孩子在轻松氛围中发现学习的乐趣。
智慧放手，培养孩子“独立能力”。
辅导的最终目的是让孩子学会自主学习。李老师提醒，家长要避免过度干预，例如不随意打断孩子的解题过程、不强迫孩子按照自己的思路做题，给孩子留出试错和调整的空间。“每一次智慧的放手，都是在锻炼孩子独立成长的羽翼。”
多位受访班主任老师表示，作业辅导不仅是知识传递的过程，更是品格塑造的良机。家长用耐心引导孩子面对困难指南针股票，用鼓励浇灌孩子的自信心，才能让学习从“被动任务”变成“主动探索”，助力孩子在成长中绽放独特光芒。
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